髌股关节疼痛是活动量大的成年人和未成年人最常见的膝关节问题。疼痛通常位于髌骨的前内侧、前外侧或后部。通常发生在下坡运动中，即使不跑步也会有疼痛（尤其是下楼梯）。髌股关节由髌骨和股骨滑动关节表面组成，其稳定结构包括纵向股四头肌腱、髌骨韧带、股内外斜肌、内外支撑带、髂胫束；髌骨和股骨滑动关节表面开始接触膝20度时开始接触。随着膝盖弯曲角度的增加，髌骨与股骨滑动关节表面的接触面积也增加，髌股关节之间的压力为膝盖弯曲60度—90当膝盖弯曲超过90度时，股四头肌腱接触股骨，降低髌股关节压力。
髌股关节疼痛的原因有：先天性高髌骨、髌骨软骨纤维化、腿筋紧张、跟腱紧张、股外肌、髌骨束和外支撑韧带紧张、股内肌萎缩和Q(髌韧带与大腿纵轴的夹角)>15°。小腿内旋时，股内侧肌向内拉髌骨，其余三股肌向外拉髌骨。最常见的原因是髌骨过度内旋后向外拉，撞击股骨外髁。
