除及时治疗髌股关节疼痛外,食疗药膳也起着重要作用,如有条件,患者不妨一试。

   

       髌股关节疼痛食疗:

   

       将葱捣烂敷患部,并把炒热的大粒盐用布包起来,放在葱上热熨,关节痛可缓解。

   

       蛇类、虫类等活血通络、祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可缓解局部红肿热痛,防止病变蔓延。

   

       刚开的公鸡,配150克生姜(切片),在锅里炖,不放油盐,放少量白酒,一天内吃完。每隔一周再吃一次。可缓解局部疼痛和关节肌肉无力。

   

       鳝鱼0.51公斤,阴干,浸泡在1公斤白酒中,1个月后即可饮用。每次喝50毫升,每天两次。舒筋活络,祛风除湿,可缓解局部红肿热痛,肩肘关节活动障碍。

   

       猪瘦肉200克,辣椒根150克,共煮汤,调味后服用,每天服用两次,可缓解剧烈疼痛。

   

       患者可多吃:多吃苦瓜、丝瓜、豆类、芹菜、山药等健脾利湿的食物,可缓解局部关节肿胀。

   

       多吃蘑菇、黑木耳等,可提高免疫力,缓解关节红肿热痛。

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