发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
如何预防感染,增加抵抗力,关键在于患者的自我恢复,通过养成良好的生活习惯,合理的饮食营养,适当的锻炼,使身体阴平阳秘密。“邪不能干”。
肥厚性心肌病患者的自我调理
1、选择合适的生活环境。
病毒性心肌炎,患者常有心律失常,选择合适的生活环境很重要,安静无噪音,避免惊吓。“饥饿浴,饱忌沐”,沐浴后不要触风寒。
合理饮食营养。
内经云:“安身之本,必资于食”。饮食原则:营养易消化:病毒性心肌炎患者应调节气血;饮食清淡易消化低脂高蛋白产品。你必须少吃多餐,不要吃太多,尤其是晚餐,以免增加心肌负担,你可以选择莲花、枣、山药、龙眼、甲鱼等。在黄梅天气,患者往往症状明显,可以参加玫瑰、老鸭汤。多吃富含维生素的食物B,维生素C产品,多吃新鲜蔬菜和水果,你可以使用一些饮食疗法。黄芪加红枣;百合加玉米胡子;莲子猪心汤。避免油腻刺激性食物,特别是在急性期间禁止刺激性食物,如咖啡和胡椒。多吃纤维产品。心肌炎患者应尽量保持大便通畅,因此多吃粗纤维产品。
3、情绪调理:“大疾治疗,必当安神定志”。
得了心肌炎,情绪就会受到影响,如果病情反复,情绪就会波动。“怒伤肝,喜悲伤肺,思伤脾,恐伤肾”。患者应了解疾病的一些特征,了解疾病的发生、发展和预后。了解疾病对减少恐惧和由此引起的焦虑有很大的好处。因此,以积极乐观的态度配合治疗,采取有效措施尽快恢复健康
4.运动必须适度。
尽量减少早期的户外活动。你可以选择手工锻炼、冥想和其他锻炼,进行一些腹部呼吸锻炼。在体力逐渐恢复前,营养得到保证,参加一些步行、太极拳,避免大量的锻炼。