白天要面对高强度、高压力的工作，晚上要经历失眠，这让很多都市男女苦不堪言。很多患者用尽了各种方法，吃了很多药，但还是没有效果。他们想用民间处方治疗失眠。民间处方有用吗？
1远志枣仁粥远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可治老年血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。
200麦安神饮小麦、百合各25克、莲子肉、首乌藤各15克、枣2克、甘草6克。将小麦、百合、莲子、首乌藤、枣、甘草洗净，用冷水浸泡半小时，倒入净锅中，加水至750毫升。用大火煮沸后，用小火煮30分钟。滤汁，放入温瓶中，炖两次，放在一起，随时饮用。这种饮料有益气养阴、清热安神的功效。可治疗不安、心烦易燥、失眠多梦、心悸气短、出汗等疾病。
3柏子仁炖猪心柏子仁15克，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱片适量。将猪心洗净，切成厚片，将柏子仁放入适量清水的锅中，加入料酒和精盐，小火炖至猪心软烂，加入酱油和葱。一起吃饭。这道汤有养心安神、润肠通便的作用。可治疗心悸、失眠、多梦等心血不足引起的疾病。
4绞股蓝枣汤绞股蓝15克，红枣8个。两个东西分别洗净，放入适量的水锅中，用小火煮20分钟。每天吃一剂枣汤。这种汤具有健脑益智、镇静安神的功效。可治疗疲劳管道力、食欲不振、失眠健忘、夜尿频等疾病。
5桂圆芡实粥25克，糯米100克，枣仁20克，蜂蜜20克。将糯米和芡实洗净，放入适量的水锅中，加入桂圆，用大火煮沸，用小火煮25分钟，然后加入枣仁，煮20分钟，食前加入蜂蜜。早晚吃两次。这种粥具有健脑益智、益肾固精的功效。可治疗老年神经衰弱、智力衰退、肝肾虚弱等疾病。
以上五点是治疗失眠的民间处方，我们应该更清楚，事实上，失眠的原因有很多，每个原因的治疗方法都不同，所以为了我们的健康，我们必须在医生的允许下进行治疗，努力尽快告别失眠。
