发布于 2024-10-09 来源：复禾健康
老人长期失眠症，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解症状，则需要及时到医院就诊。
一、一般治疗
1.饮食调理：建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等新鲜的水果和蔬菜，也可以适量食用小米粥、南瓜粥等食物，有助于促进睡眠。
2.生活习惯调整：平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，也要避免白天睡觉时间过长，以免导致生物钟紊乱，从而加重病情。
二、药物治疗
1.安神补脑液：是一种中成药制剂，具有益气养血、健脾安神的功效，在临床上主要用于治疗肾精不足引起的头晕乏力、耳鸣健忘等症状，也能够起到辅助治疗失眠的作用。
2.阿普唑仑片：属于苯二氮卓类镇静催眠药，具有抗焦虑、抗惊厥以及肌肉松弛的作用，在临床上常用于治疗焦虑症、特发性震颤、阿尔茨海默病等疾病所引起的精神障碍，也可用于治疗失眠症。
3.朱砂安神丸：主要由黄连、地黄、当归、甘草等多种中药材组成，具有清心养血、镇静安神的功效，在临床上常用于治疗胸中憋闷、心烦不寐、怔忡惊悸、失眠多梦等症状。
除此之外，还可以遵医嘱使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
