失眠出汗可能是环境因素、饮食因素等非病理因素导致的,也有可能是阴虚火旺心脾两虚等病理性原因引起的。建议患者及时去医院就诊,在医生指导下进行治疗。

失眠出汗怎么回事

一、生理性因素

1.环境因素:如果睡眠时室内温度过高或盖被过厚,会导致身体出现不适症状,从而引起出汗的情况发生。一般不需要特殊处理,可以通过调整室温的方式改善。

2.饮食因素:如果在睡觉之前食用过多辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜等,也会对交感神经造成一定的兴奋作用,进而会出现失眠、多汗等症状。通常不需要特殊治疗,通过调整饮食结构后可逐渐缓解。

二、病理性因素

1.阴虚火旺:由于体内津液消耗太过,不能滋润濡养脏腑经络造成的,患病以后容易导致患者出现五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣以及失眠健忘的症状。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

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2.心脾两虚:通常是过度劳累或者是长期熬夜的原因,患病以后容易导致患者出现心血不足、脾气虚弱、运化无力、水湿内停等情况,所以会引起失眠多梦、出冷汗、乏力、面色萎黄以及食欲不振的现象。可以遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行调理。

日常生活中要保持良好的生活习惯,避免长时间熬夜,以免影响身体健康。

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