春天的气候相对干燥，人们的情绪也很容易易易怒，因此，春天是失眠的高发病率，失眠给患者带来了很多麻烦。应及时治疗。治疗失眠的方法有很多，随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人喜欢药物饮食疗法，以下是对失眠患者的介绍：
一、莲子百合瘦肉汤
功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。
适应症：神经衰弱、心悸失眠、病后体弱等。
莲子味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合味甘、微苦、平、入心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克，加水煮汤。
二、柏子仁炖猪心
功效：养心、安神、补血、润肠。适应症：心悸、心悸、失眠、肠燥便秘等。
柏子仁味甘、辛、平，宁心安神，润肠通便，止汗；猪心味甘、咸、平，入心经，补血养心。用适量的柏子仁放入猪心中，加水炖熟。
三、合欢花蒸猪肝
功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。
适应症：失眠、胁痛等。
合欢花味甘平，入心、肝脾经，能舒郁、理气、安神、活络:猪肝味甘、苦、温，入肝经，能补肝、养血、明目。每次用合欢花(干品)10克，加少许水，浸泡4~6小时，猪肝切片100~150克，放在同一个盘子里，加少许盐调味，隔水蒸熟，吃猪肝。
四、甘草小麦红枣汤
功效：和中缓急，养心安神，补脾胃。
适应症：歇斯底里、神经衰弱、失眠、盗汗等。
甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。
以上介绍了几种治疗失眠的药物饮食，希望能帮助你摆脱失眠的痛苦。选择适合自己的药物饮食，通过这种中药饮食的治疗，没有药物副作用。不会产生依赖，从根本上调节身体，治疗失眠。记住不要用一些西医来治疗失眠。
