治疗低血压的方法主要有调整饮食、适量运动、药物治疗、中医调理、手术治疗等。低血压可能与遗传、脱水、营养不良、心脏疾病等因素有关，通常表现为头晕、乏力、视物模糊等症状。
1、调整饮食
增加钠盐摄入有助于提升血压，每日可适量食用咸菜、酱油等高盐食物，同时保证充足水分摄入。饮食中可增加优质蛋白如瘦肉、鸡蛋，以及富含维生素B12的动物肝脏，有助于改善贫血相关低血压。避免空腹过久或暴饮暴食，建议少食多餐。
2、适量运动
规律进行抗重力运动如慢跑、游泳可增强血管张力，改善体位性低血压。运动前后需监测血压变化，避免突然起立或剧烈运动。推荐每天进行30分钟中等强度有氧运动，配合下肢力量训练，但需避免高温环境下长时间运动。
3、药物治疗
严重症状者可遵医嘱使用盐酸米多君片提升外周血管阻力，或醋酸氟氢可的松片增加血容量。对于神经源性低血压可使用甲磺酸酚妥拉明片调节自主神经功能。药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
4、中医调理
气血两虚型可服用生脉饮口服液补气升压，脾肾阳虚型适用右归丸温补脾肾。针灸选取百会、足三里等穴位，艾灸关元、气海穴可改善循环。中医调理需辨证施治，建议在专业中医师指导下进行。
5、手术治疗
继发于肾上腺肿瘤的低血压需行腹腔镜肾上腺切除术，严重心脏瓣膜病变者可能需瓣膜修复术。手术干预仅针对器质性疾病导致的顽固性低血压，术前需全面评估手术指征及风险。
低血压患者日常应避免长时间站立或突然改变体位，起床时先坐起30秒再站立。穿着弹力袜有助于促进下肢血液回流，夏季需注意防暑降温。建议定期监测血压并记录症状变化，若出现晕厥或意识障碍需立即就医。保持规律作息和良好心态对血压调节同样重要。
