低血压和贫血是两种不同的健康问题，主要区别在于病因、症状和诊断指标。低血压指血压持续低于正常范围，而贫血是血液中红细胞或血红蛋白含量不足。两者可能引起相似症状如头晕、乏力，但发病机制和治疗方法不同。
1、病因差异
低血压通常由血容量不足、心脏泵血功能减弱或自主神经调节异常引起，常见于脱水、长期卧床或某些药物副作用。贫血则多因铁、叶酸、维生素B12等造血原料缺乏，或慢性失血、骨髓造血功能障碍导致。遗传性疾病如地中海贫血也可引发贫血，但极少导致低血压。
2、症状表现
低血压患者易出现体位性眩晕、视物模糊、冷汗等循环灌注不足表现，严重时可引发晕厥。贫血患者更多表现为面色苍白、心悸、气短等缺氧症状，可能伴随指甲脆裂或舌炎。部分重度贫血患者可能合并低血压，但两者症状起源不同。
3、诊断标准
低血压通过血压测量确诊，成人收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg可判断。贫血需血常规检查，成年男性血红蛋白低于120g/L、女性低于110g/L可诊断。铁代谢检查能进一步区分缺铁性贫血与其他类型贫血。
4、治疗方式
低血压轻症可通过增加水盐摄入、穿戴弹力袜改善，严重者需排查心脏病等病因。缺铁性贫血需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，巨幼细胞贫血需补充叶酸片或维生素B12注射液。两者均需针对原发病治疗。
5、风险人群
低血压多见于青少年、孕妇及老年人，与体质或药物使用相关。贫血高发人群包括月经量多女性、孕妇、婴幼儿及消化系统疾病患者。长期素食者可能因维生素B12缺乏导致贫血，但较少直接引发低血压。
日常需注意均衡饮食，贫血患者应多摄入动物肝脏、瘦肉等富铁食物，低血压者可适量增加咸味食物。避免突然体位改变，起身时动作放缓。若症状持续或加重，应及时就医完善检查，避免自行服用升压药或补血药物。定期监测血压和血常规有助于早期发现异常。
