发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
低血压血压范围
收缩压90mmHg
舒张压迫60mmHg
建议
建议低血压患者在日常生活中严格制定饮食计划，多摄入蛋白质和维生素B组、钙、钾、镁等矿物质，如乳制品、肉类、大豆制品、深绿色蔬菜。如果体重过轻或营养不良引起的低血压，每天可以增加热量摄入量。方便面、快餐等盐含量高的加工食品应避免频繁食用；咖啡、酒精或咖啡因含量高的饮料应避免过量饮用。
此外，有规律的工作、休息和适当的锻炼也尤为重要。早睡早起、每天准时吃三餐等好习惯，可有效预防低血压；步行、慢跑等有氧运动可促进血液循环。
无论是生理性低血压患者没有特殊症状，检查也没有发现其他疾病，或病理性低血压患者由于疾病，应定期测量血压，了解血压范围，当血压过高或过低异常时，及时到正规医院。
