治疗鼾症的两大措施

       打鼾通常被称为打鼾，在医学上也被称为打鼾或睡眠呼吸暂停综合征，恶性打鼾是一种全身性疾病的信号，通常会导致许多疾病的发生。打鼾的治疗方法主要分为两类：一般治疗措施和特殊治疗措施。一般的治疗措施包括戒酒、减肥、氧疗等一系列简单的操作，但往往能取得明显的疗效。

       治疗鼾症的两大措施

       打鼾已成为高血压（高血压【译】：以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。）疾病的一大诱因。老年夜间打鼾，血压下降比中年人更为明显，易造成脑缺血。血压持续升高可引起斑块内出血，从而使动脉粥样化的血管更狭窄，高血压急剧变化很有可能会威胁生命。耳鼻喉专家介绍，对于打鼾的危害数不胜数，还会引起脑血栓、心脑血管疾病、心肌梗死等等。无论是对于哪一个年龄段的人都有着很严重的危害。

       1.一般治疗措施

       （1）戒酒，避免使用镇静剂。酒精和镇静剂可以减少上气道周围肌肉甚至下巴舌肌肉的活动，诱发睡眠呼吸暂停。因此，睡前避免饮酒和服用镇静剂有助于治疗睡眠呼吸暂停。

       （2）减肥时，肥胖者上气道周围脂肪沉积管腔缩小，增加吸气顺应性，容易闭合，并伴有功能残留和水分减少。通风/血流失衡和低氧血症减肥后，往往会取得明显疗效，但有些患者难以长期坚持。

       (3)氧疗，对于低氧血症患者，可考虑低浓度氧疗Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除了改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可以预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓性肺动脉高压和肺心病。

       2.特殊治疗措施

       (1)CSAS治疗。可给予茶碱乙酰唑胺、黄体酮等呼吸中枢兴奋药物，疗效不同，严重CSAS当药物治疗无效时，夜间可采用气管切开机械通风辅助呼吸。

       (2)OSAS治疗。①经鼻持续性气道正压呼吸(CPAP)CPAP保持上气道扩张，防止睡眠时呼吸暂停；②解除扁桃体和增殖腺肥大时上气道机械性狭窄的手术切除术取得良好的效果，对鼻咽阻塞引起的睡眠呼吸暂停有良好的效果；③气管切开术 气管切开术可使呼吸气流免受上气道沉闭的影响，但不易被患者接受，一旦切开就很难拔管。

       温馨提示：如果你或你的家人在7小时的夜间睡眠中至少有30次呼吸暂停，每次至少10秒，那么你应该小心。只要及时检查，明确原因，警惕打鼾，对症治疗，就是对健康负责的最佳方式。