肌腱的主要成分是胶原蛋白。为了更快地恢复，你不妨多吃富含胶原蛋白的食物。例如，动物的皮肤和动物的肌腱。一般来说，猪皮和猪筋都很好。
肌腱尚未修复并真正愈合。我们必须避免吃辛辣、油炸、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，如公鸡、牛肉和姜。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
肌腱的主要成分是胶原蛋白。为了更快地恢复，你不妨多吃富含胶原蛋白的食物。例如，动物的皮肤和动物的肌腱。一般来说，猪皮和猪筋都很好。
肌腱尚未修复并真正愈合。我们必须避免吃辛辣、油炸、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，如公鸡、牛肉和姜。
