老年便秘吃什么好

       便秘是生活中常见的疾病。根据临床分类，可分为四种类型。每种类型都有自己不同的临床特征和疾病的原因。事实上，我们只知道便秘的第一种疾病和第二种疾病。让我们来看看权威专家对各种便秘原因的解释！

       1.无张力便秘(无松弛性便秘或无紧张性便秘).由于大肠肌肉失去了原有的敏感性或紧张性，促进粪便蠕动缓慢，使粪便通过大肠花费了太多的时间，使水 被吸收，大便变硬变厚，造成排便困难。这种类型在老年人、体弱、多次怀孕、营养不良、肥胖和运动过少的人中更为常见；此外，它也可以在没有定期排便习惯的人中看到。食物质地太薄，纤维素太少，饮食中缺乏糖、脂肪、水，B也可引起族维生素等。

       2、痉挛性便秘：由于肠道神经末梢刺激过度，大肠和结肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩，导致大便变成小颗粒状或铅笔状（当粪便通过痉挛部位时，会感到疼痛）。这种便秘一段时间后会出现腹泻，可能导致便秘和腹泻交替出现。常见的原因是胃肠道疾病或某些神经紊乱，吃太粗糙的食物，用泻药太久。

       3.阻塞性便秘(器质性便秘):肠道部分因大肠病变变变变细，或肿瘤压迫肠道导致肠道狭窄，阻碍大便通过。如果粪便在直肠和乙状结肠中过度膨胀，可能会出现左下腹胀和压痛，并会感到不舒服。

       4.伴随性便秘：由药物副作用（如止痛药、抑制胃肠运动的药物、止咳药、麻醉药、安眠药等引起的便秘）和妊娠引起的下腹压迫引起的便秘。

       我们看到了专家提出的食谱，健康和治疗疾病，是杀死两只鸟的好方法。但如果你有严重的便秘问题，你必须及时就医，不要延误病情，错过疾病治疗的最佳时期，在专家的指导下配合治疗，尽快恢复健康。