发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
便秘老年饮食应适当增加膳食纤维的摄入,饮食不应太油腻,适合食物有蔬菜汤、豆浆、果汁、蜂蜜、芝麻、核桃、芝麻油、玉米油、蔬菜油、大豆、绿豆、豇豆、红薯、土豆、糙米、菠菜、栗子、桑树、白萝卜、香蕉等;避免食用:葡萄酒、咖啡、浓茶、大蒜、胡椒、生柿子、银耳等。