梦魇是什么?

       噩梦在睡眠中突然被噩梦惊醒  能清晰回忆梦中的恐怖内容  并心有余悸  夜间睡眠后期通常发作  孩子们白天听恐怖故事  看完恐怖片  噩梦经常发生  应激事件后成年人  如遭遇抢劫  强暴等灾难性事件后可经常发生恶梦和梦魇  睡眠姿势不当也会导致噩梦  如果睡觉时手臂压迫胸部，你会感觉无法呼吸  出现憋气  濒临死亡的噩梦  有些药物如受体阻滞剂  等等  突然停用镇静安眠药物可能诱发梦魇  

噩梦的临床表现和诊断

    从晚上睡觉或午睡中醒来  能清晰详细地回忆强烈恐惧的梦  这些梦通常危机生存  安全  或自尊  一般发生在睡眠后半夜  
    一旦你从恐怖的梦中醒来  患者可以迅速恢复定向和完全苏醒  
    病人感到非常痛苦  

梦魇的治疗

    苯二氮卓类药物可用于药物治疗  适量服用可加深睡眠；如果夜惊伴有明显的焦虑  惊恐等情绪  抗焦虑/抗抑郁药  
    行为治疗可以逐渐缓解患者对噩梦场景的恐惧  同时，探索引起噩梦的心理和社会因素  适当的心理治疗可以缓解患者内心的心理冲突