老人发生胸闷该怎么办

我奶奶胸闷，她躺在床上的时候就好的，一站起来就很闷。带她去了4个医院，医生都说没有什么问题。还有中医院医生给她开了一些药吃也没什么作用。而且全身都检查过了，也没问题。盐水挂了一个星期，也没有好一点。后...

你知道这些不起眼的食物能长寿么?

有一个健康的身体是每个人的愿望，健康长寿也是对家人的美好祝愿和期盼，多吃健康食物是保健长寿最好的方式，生活中哪些食物有益健康且长寿呢？看完你就知道了。

老年养生适合什么运动

夕阳无限好，养生最重要。人到老年，时间也会渐渐多了起来，也会更加注重生活的品质。“老年养生”也就越来越受人们关注。那么老年养生适合什么运动，也成了人们关注的问题。经过收集资料及相关了解，下面我将为大家...

起居养生饮食方面有什么注意的

对于起居养生饮食方面，建议可以多吃些粗粮，晚上少吃，保持一天基本上30种不同食材的摄入。起居养生现在已经变得越来越流行，除了饮食，另外很重要一点就是睡眠，不单单是晚上睡觉，午睡也非常重要，小睡可以升阳...

秋冬养身小常识

老了，身体不好了，尤其是到了秋天或者冬天，老是感觉没精打采的，一副病怏怏的，去检查有没有什么毛病，医生就向我说了些秋冬季节的养身注意事项，现在我与大家分享下吧

户外养气该怎么做

您好，前些日子旅游，途中遇到位身体很棒的大爷，以为人家60多了，没想到都83了，于是我就问老大爷您的身体这么好，户外养气都应该做些什么呢。老大爷耐心的跟我说了好多，不单单有户外养气的经验，还有很多方方...

气功功法养心该怎么做

您好，首先气功是一种运用中医的方法，运用意念以及呼吸来达到调节身体健康的一种方法。气功不但可以使人延年益寿，修养身心，还可以达到治疗疾病的目的。我们家附近有位老大爷，他可是位有名的气功大师，今年已经9...

起居养生该怎么注意什么

您好，我们县有个百岁老人，今年已经101岁了，甭看人家已经活了一个世纪，但人家的身体很好，我们医学院有次组织活动去采访这位老大爷的养生之道，老大爷见了我们很是高兴，跟我们聊了一下午，把他的养身的方法统...

推拿养生该怎么做

您好，我们班的一个同学在一次篮球比赛中不幸扭伤了背部，于是就去找了一个在当地医术很高的按摩师来按摩。很快没几天他的腰伤就好了，于是有次我们就专门去请教这位按摩师，推拿养生该怎么做。按摩师看到我们很有兴...

中医养生该怎么做

您好，我们县里有位很有名的老中医，而且岁数已经很大了，但身体很棒，有次我们学校组织活动去采访这位老中医，于是他就跟我们谈起了中医来怎么养生，老中医说中医认为人体是一个有机的整体，构成人体的各个部分之间...

按摩养生该怎么做

您好，我们家附近有位老大爷，我们都很尊敬他，他是位按摩养生的专家，附近很多人都找他来按摩，并且是很有效果。于是有次我放学休息，就向他请教按摩养生的奥秘，老大爷也是很耐心的向我介绍。我听了之后感觉学到了...

老年养生该注意什么

我们国家现在已经出现老龄化的社会，从我们的机体来说，从小到老这是一个自然的规律，不管我们的职位高低都不能身临其外。随着我们的生活水平的不断增高，一些老年人除了吃饱穿暖之外，更多的老年人非常地关注老年的...

夏季老年人需要怎样注意？

随着夏天天气的渐渐升温，人体肠胃也受到了暑热的刺激，尤其是老年人的功能相对减弱，食欲也开始不是很好了，老年人本身的抵抗力就相对较弱，在饮食养生方面就更需要有所注意了，中午正热的时候还是老实在家宅着，天...

老年养生食疗该注意什么

食疗养生是我们中国人的一种传统和习惯，可以过饮食来达到调理身体的作用，。我们一旦进入老年时期就有有各种各样的疾病可能出现，这是因为老年人的身体机能出现下降的原因，我们可以通过食疗养生的方法来增加老年人...

老人夏天吃什么蔬菜比较好

老话说得好“家一老如有一宝”，确实是那样的，老人家生活阅历多，经历的事情多了对生活上懂得也比较多，然而老人辛苦了大半辈子了，咱作为晚辈也该多照顾多关系老人，夏季到了，很多蔬菜都下来了，老人夏季如何养生...