黄斑变性吃什么好

       黄斑变性患者的饮食应清淡易消化，应多吃富含维生素的食物C、矿物质和植物蛋白的食物。如新鲜蔬菜、水果、豆类和豆制品。应强调低盐饮食，适当控制盐的摄入。一般来说，盐的摄入量应限制在每天3~5克，病情严重者应限制在1~2克。减少盐的摄入量，增加钾的摄入量。例如，我们应该多吃蔬菜和水果。

       黄斑变性患者应避免食用高胆固醇食物和过多的动物脂肪。如肝、脑、骨髓、各种鱼、蛋黄、肥肉等。饮食中的脂肪应以植物油为主，与动物油的比例应为3：1。然而，没有必要过于拘泥和长期素食，以防止其他疾病，导致营养不良或降低人类的抵抗力。