发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
容易得黄斑变性的人一般都比较老。由于身体机能逐渐退化，患病率逐渐增加。黄斑变性对人的视力影响很大，会导致视力下降，严重失明。
如何有效预防黄斑变性？
1.黄斑变性的发生与高血压和高脂血症密切相关。因此，患者在日常生活中应积极预防高脂血症和高脂血症，少吃油腻食物，加强锻炼，这有助于预防黄斑变性或减缓其发育。请在日常生活中特别注意。
2.由于黄斑变性可能与长期紫外线暴露有关，建议在阳光强烈时出门戴墨镜。请特别注意患者的日常生活。
3.由于黄斑变性的发生可能与遗传有关，如果家庭中有人患有黄斑变性，50岁以上的家庭成员应定期到医院检查，以免造成不必要的麻烦。
4.根据研究和调查，蔬菜和水果含有大量的抗氧化剂，如微量元素和叶黄素。因此，专家建议患者在日常生活中多吃维生素含量高的蔬菜和水果。
