腱鞘炎的治疗选择中医或西医需根据病情阶段和个人体质决定。急性期疼痛明显时西医治疗起效更快，慢性恢复期或反复发作时中医调理更具优势。
西医治疗的优势在于快速缓解症状和精准干预。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片能迅速减轻炎症反应，局部注射糖皮质激素可有效消除腱鞘水肿。对于严重病例，西医的小针刀松解术或开放式腱鞘切开术能直接解除机械性卡压。物理治疗如超声波和冲击波可促进局部血液循环。但长期使用激素可能带来肌腱变性风险，手术治疗存在创口感染可能。
中医治疗侧重整体调理和标本兼治。针灸通过刺激阳陵泉等穴位疏通经络，艾灸利用热力渗透改善局部气血循环。外敷活血化瘀膏药可缓解肿胀，内服桃红四物汤等方剂能调节气血运行。推拿手法可松解粘连组织，中药熏洗能温通经脉。但中医起效相对缓慢，对急性剧烈疼痛控制力较弱，辨证施治需要经验丰富的医师。
建议急性发作期优先采用西医控制症状，慢性期结合中医巩固疗效。治疗期间应避免重复性手部动作，使用护具减轻肌腱负荷。可尝试冷热敷交替缓解不适，每天进行手指伸展训练维持关节活动度。若保守治疗3个月无效或出现肌腱断裂征兆，需及时评估手术指征。无论选择何种疗法，都应在专业医师指导下制定个性化方案。
