中医如何治疗失眠-复禾疾病百科

中医治疗失眠的方法较多，包括中药调理、针灸疗法、按摩疗法等。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一、药物

1.中药：常用的有酸枣仁汤、安神定志丸、归脾汤等。其中酸枣仁汤具有养血补心、宁心安神的功效；安神定志丸具有镇静安神的作用；归脾汤可以起到健脾益气、养血安神的效果；

2.中成药：如百乐眠胶囊、甜梦口服液、乌灵胶囊等。其中百乐眠胶囊主要由百合、刺五加、首乌藤、合欢花等成分组成，可起到滋阴清热、安心养血的作用；甜梦口服液主要由黄精、党参、枸杞子、茯苓等成分组成，可起到健脑安神、改善睡眠质量的作用；乌灵胶囊主要由乌灵菌粉组成，可用于缓解神经衰弱引起的失眠症状。

二、非药物

1.针灸疗法：常用穴位为内关穴、三阴交穴、照海穴等。其中内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后际；照海穴位于足内侧，脚舟骨结节下方凹陷处；

2.按摩疗法：常用手法为按揉法和摩法。其中按揉法是用手指或手掌在体表某部位进行轻柔缓和的往返动作，以感到局部有轻微的胀痛感为度；而摩法则是用手掌紧贴皮肤，在体表做小范围环形转动，以局部发热微胀为宜。

此外，日常生活中还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动放松心情，也有助于促进病情恢复。

中医如何治疗失眠