发布于 2024-10-04 来源：复禾健康
失眠睡不着可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，需要根据病因进行综合考虑。可能是由于环境因素造成的，也有可能是神经衰弱等原因引起的。
1.环境因素：如果患者长期处于噪音较大的环境中或光线过亮的环境下，可能会使大脑皮层一直处于兴奋的状态，从而出现入睡困难的情况。建议患者可以适当调整睡眠环境，在睡觉之前要保持室内安静，并且也要将灯光调暗，有助于促进睡眠。
2.神经衰弱：如果个人心理压力过大或者经常过度劳累，可能会导致植物神经功能紊乱，从而诱发神经衰弱，也会伴随上述症状。此时可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等养血安神类药物进行调理，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间。
3.焦虑症：焦虑症是一种精神障碍性疾病，可能与遗传因素以及社会心理因素有关，发病以后容易造成情绪紧张不安、心烦意乱等症状，甚至会影响到正常的睡眠质量。此时可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，有利于病情恢复。
除此之外，也不排除是抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因造成的，患者还需要及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。
