发布于 2024-03-08 来源:复禾健康网
有很多父母和朋友想咨询孩子的睡眠,比如我们的孩子每天晚上12点左右开始睡觉,踢床,喊,不知道该说什么,怎么了,孩子总是在晚上醒来,醒来找妈妈,感觉害怕醒来,有问题吗?等等。情况严重吗?
对于人类重要的生理过程,睡眠时间约占生命的三分之一。睡眠是大脑功能活动的重组。儿童时期正处于发育阶段,睡眠对健康的影响比成人更大,尤其是大脑功能的发育。结果表明,睡眠障碍不仅影响儿童的生长发育,还会损害儿童的认知功能、异常情绪调节和各种行为问题。看看你是否认为睡眠障碍对孩子来说也很严重,但事实上,你必须仔细检查这些不同的症状。
睡眠障碍大致分为三类:1、睡眠障碍;2、睡眠异常;3、睡眠异常。让我们大致了解一下:1。睡眠障碍。是指由睡眠量、质量和时间变化引起的不同原因,以睡眠不规律、睡眠不足或过度为主要特征。前者表现为睡眠困难,经常夜间醒来和早起;阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡眠、原发性日间嗜睡等疾病很常见。异常睡眠是指睡眠中发生的异常发作事件,如睡眠惊喜、噩梦、梦、睡眠等。病态睡眠是指由身体和心理疾病引起的睡眠障碍。
从字面意义上讲,我们可以看到,对于一些失眠和睡眠异常的人来说,这往往并不严重。也许我们可以改变睡眠环境,睡眠伴侣或不过多干预儿童的睡眠,使儿童的情绪更加稳定,睡眠障碍往往可以得到改善。然而,对于一些特定的疾病,如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡眠疾病和一些身体疾病、精神疾病引起的睡眠障碍等,我们应该关注原发疾病的治疗。