睡眠不好吃被子，您的宝宝是不是有睡眠障碍？

       和成年人一样，打鼾、梦游和磨牙是儿童睡眠障碍的表现。事实上，儿童的睡眠障碍更多。今天，我将告诉你一些不典型的婴儿睡眠障碍。我希望父母能理解，或者读完这篇文章，你就会明白为什么孩子们总是睡不好。

       1. 入睡困难或睡眠不安

       前者是孩子无法入睡，后者是睡眠不深或容易醒来。年龄越大，睡眠障碍的形式就越接近成年人。因此，睡觉前不要过分逗弄或恐吓孩子，但也要让他 （她）养成定期日常生活的睡眠习惯。

       2. 睡眠旋转：神经发育不全

       婴儿睡眠总是360度旋转，这也是婴儿睡眠的主要障碍。新妈妈们总是抱怨婴儿睡觉时睡在这一端，但当他醒来时，他不知道头转到哪里，也不知道一晚上要帮他调整多少次。刘主任说，婴儿睡觉时身体的旋转主要是由于婴儿的神经发育不全。

       3. 梦惊：白天受惊

       有些婴儿睡觉时突然大喊大叫，可能是因为他们白天害怕，或者睡觉时做梦。如果只是偶然发生，只是生理原因，妈妈就不用担心了。但如果经常出现这样的睡眠障碍，很可能是病理原因造成的，妈妈要带宝宝去医院检查。

       4. 梦：部分生理原因：

       有些婴儿睡梦，排除癫痫后，梦部分属于生理现象，但梦多，需要睡眠监测。

       5. 吃被子:可能缺锌缺铁

       婴儿喜欢吃被子睡觉，就像婴儿喜欢吸奶嘴一样，大多数时候只是一种习惯，但也不排除由于缺乏微量元素，缺乏锌和铁也会导致婴儿喜欢吃被子睡觉。如果婴儿有这个习惯，你可以让婴儿吸奶嘴睡觉，更卫生。对于如何识别婴儿是否由病理原因引起的睡眠障碍，刘主任建议，如果母亲发现婴儿有睡眠障碍，最好先去医院检查。

       我相信每个父母都知道睡眠对孩子的重要性。如果他们年轻时有睡眠障碍，他们经常会有睡眠问题，甚至神经衰弱或顽固性失眠。因此，父母应该帮助孩子从小养成良好的睡眠习惯。