发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
小惠最近睡得很差，因为她总是被鬼压床。她已经醒了，但她的四肢无法移动。更不用说她有多不舒服了。我试过在枕头上放匕首或不起作用。医生告诉小惠，这不是鬼压床，而是一种睡眠障碍。
鬼压床实际上是一种睡眠瘫痪。在医学上，这种情况被称为睡眠瘫痪，是一种睡眠障碍。当人们做梦时，为了不让身体做梦，大多数肌肉都处于放松的瘫痪状态。睡眠瘫痪发生在做梦期间。由于各种原因，人们的意识突然清醒，但肌肉仍处于放松状态，所以四肢不听命令。在这种情况下，大多数人会因为不知道原因而感到恐惧，甚至产生幻觉。
睡瘫不会对身体产生任何不良影响，所以人们不必太担心。一般来说，它很容易发生在压力过大、过度焦虑和极度疲劳的情况下。种睡瘫经常发生，最好及时去医院找出原因。
所谓鬼压床，就是人在医学水平落后，找不到合理解释这种症状的说法。因此，有这种睡眠障碍的人不应该吓唬自己。结果，他们变得更加紧张、焦虑和恐惧，反而加重了病情，导致睡眠障碍反复发生。
