维生素B1对失眠有一定的疗效，但有明显的适应症。
失眠是各种复杂因素引起的最终结果，包括生理、心理、环境等因素的变化，以及药物、神经精神和身体疾病。常见的原因包括家庭遗传因素、压力和生活事件、生活习惯问题、自我特征个性、服用一些特殊药物、老年妇女等。失眠的治疗包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗和综合治疗。首先，我们应该预防和纠正不良的睡眠行为和概念，并处理失眠的诱发因素，必要时协助药物治疗。
维生素B1它是一种非常重要的维生素，又称硫胺素B一种族维生素是人体代谢所必需的维生素。它参与体内辅酶的形成和糖的分解代谢，可以保护神经系统，促进胃肠蠕动，增加食欲。B1缺乏会导致表情冷漠、食欲不振、一系列神经系统疾病、维生素B1一些富含谷物的食物在人体新陈代谢中起着重要作用。临床上主要用于维生素治疗B1脚气病、叶酸缺乏症、慢性胃炎等也是神经保护的辅助药物。B1有营养神经的作用，可以改善精神面貌、消除疲劳感，对某些因植物神经功能紊乱导致的失眠有良好的作用，而对其他原因引起的失眠则没有任何的帮助。
服用维生素B1注意事项：
(1)饭后服用，
(2)不能与阿司匹林同服，
(3)避免服用含鞣酸的中成药，
(4)避免与氨茶碱合用，
(5)避免与药用炭同服，
(6)服药时避免饮酒。
总之，维生素B1它只能有效地治疗特定类型的失眠。失眠的治疗应遵循个性化的原则，寻找失眠的根本原因，从根本上解决问题，必要时到医院进一步治疗。
