孕妇做噩梦怎么回事

       我们每个人都会做噩梦，孕妇也会做噩梦。梦是一种意境，它结合了储存在体内和大脑中的各种信息片段。因此，做噩梦是释放大脑中的真实情绪。主要原因如下：
       1、孕期因素：女性怀孕后，体内激素水平发生变化，孕酮水平逐渐上升，导致孕妇敏感，情绪波动，导致睡眠质量下降，严重的白天小刺激导致夜间大脑皮层异常兴奋，容易做噩梦；
       2、生理因素：怀孕后，随着胎儿的生长，孕妇逐渐出现尿频、营养不良、气血虚弱、血液不足、难以入睡或容易醒来；或由于子宫压迫下腔静脉增大，减少回心血量，减少心血输出。孕妇可能会因胸闷、窒息而做噩梦，或因缺钙引起腿部抽筋，或因情绪紧张而引起身体不适，严重影响夜间睡眠。研究证实，噩梦仍然是某些相关疾病的预兆；
       三、环境因素：睡眠环境差或睡眠姿势错误，受光线、温度、声音等因素刺激，或睡前玩手机或游戏引起大脑兴奋；
       4.心理因素:孕妇心理压力过大，精神紧张，如担心胎儿性别、胎儿健康、生产过程引起的内心恐惧、过度思考；或者小心男孩和女孩与婆婆的关系；或者小心如何分娩和其他问题和日夜梦想。
       综上所述，梦是情感的潜意识表达，噩梦是真实情感的释放，是由多种因素引起的。但要彻底解决噩梦，首先要从心理治疗入手，学习孕妇必读手册和人文伦理知识，正确认识和理解怀孕的生理常识，如何处理婆媳关系，根据自己的实际情况进行调理和解决，逐步消除噩梦带来的麻烦。