失眠主要表现为入睡困难、夜间易醒、再次入睡困难、维持睡眠时间少等，在女性中发病率高于男性。与男性相比，女性失眠既相似又特殊。常见原因如下：
精神因素：由于女性激素状况，导致女性心理敏感，容易出现完美主义人格，导致焦虑、易怒、精神障碍等，严重影响睡眠；
遗传因素：失眠的发生率是无家族史的三倍；
应激事件：睡眠环境改变或生活、工作压力导致情绪波动，承受能力差等，能行则更加明显。有些夜间早醒后胡思乱想导致难以维持睡眠；枕头不适或睡眠姿势错误，平时大量饮用咖啡、茶，过饱或过饿、白天卧床时间过长或作息不规律等；
生理因素：尤其是女性，成年女性随着年龄的逐渐增长，睡眠调节中心退化，睡眠稳定性差，失眠发病率逐渐高。由于女性的生理特征，随着年龄的增长，逐渐经历怀孕、哺乳和更年期，内分泌紊乱，导致失眠；
因此，失眠是各种复杂因素的最终结果，包括生理、心理、环境等因素的变化，以及药物、神经精神和身体疾病，应尽快治疗。
