失眠是临床常见的临床症状。
治疗失眠的常用药物有很多，主要分为西药和中成药。常见的中成药，如健脑丸，可以补肾健脑，养血安神，对心肾不足引起的失眠健忘有很好的治疗效果。常见的西药可分为苯二氮卓类，如地西唑仑、阿普唑仑、艾司唑仑等；还有抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等，具有一定的镇静作用。此外，根据患者的病情程度和失眠的诱因，治疗药物也会有所不同，西药成分的镇静药物有很大的副作用，必须按照医生的建议服用。对于失眠药物，首先要找出失眠的诱因，并根据病因进行合理的药物治疗。失眠的原因有很多，如精神紧张、焦虑、兴奋等。一般来说，这种情况引起的失眠可以随着情绪的放松而缓解。还有一些因素，如年龄的增长、遗传、周围环境的时差或周围环境的噪音，以及其他因素，如失眠、糖皮质激素等。此外，还会引起失眠、失眠等。针对病因采取合理的治疗方案。平时生活中要注意尽量避免烟、酒。睡前不要吃的过饱，不要经常熬夜，尽量在23：00前入睡，作息规律。饮食上要注意避免在睡前饮用浓茶、咖啡等有一定兴奋作用的饮食，可以在睡前1小时喝一杯牛奶，有助于睡眠。也可以在睡前用温水泡脚15-20有助于促进血液循环，提高睡眠质量。
