失眠是睡眠时间或睡眠质量差，不能满足日常生活和工作的一种表现。常表现为入睡困难、睡眠质量下降、多梦、睡眠时间缩短、记忆力下降、注意力下降、
头痛、恶心。影响生活和工作，甚至患者易怒。有些表现为记忆力下降、注意力功能下降、白天困倦、工作能力下降等。停止工作会导致日间嗜睡，有些人甚至日夜醒来。植物神经功能障碍、心血管系统胸闷、
心悸、血压不稳定、消化系统便秘或腹泻、胃闷、肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力下降，容易生气或不快乐。心理因素：急性应激或生活刺激后，短暂性兴奋、焦虑、精神紧张等会导致失眠。生理因素：年龄增长、睡眠减少、过度疲劳、饥饿、饮食过饱、性兴奋等刺激也会导致失眠、失眠。遗传因素：急性应激或生活刺激后，短暂性兴奋、焦虑、精神紧张等会导致失眠。抑郁、躁狂、神经症等 。严重的疼痛、咳嗽、不适等都会导致失眠。1.治疗失眠的最终目标是提高睡眠质量，增加有效的睡眠时间；2.尽量改善生活条件，改善室内环境，尽量安静，提高患者生活质量；3.治疗可能引起失眠的疾病；4.尽量不要或少用影响睡眠的药物。
