失眠是指夜间特殊的精神，睡觉时，躺在床上怎么也睡不着，睡眠质量下降，或失眠时间越来越少，如果不是晚上睡得太早，或早上起得太晚，可能已经被失眠困扰，一旦失眠，受生理机制的影响，也会因失眠而发生一些变化，自己的内分泌就会出现相应的问题。记忆功能下降，注意功能下降，计划功能下降，这些都是失眠的后遗症，导致白天困倦，停止工作时，容易出现日间嗜睡或找不到工作状态，导致工作能力下降。如果失眠时间较长，其大脑的边缘系统和周围的神经系统也会受到干扰，
便秘或
腹泻、胃闷胀，是消化系统失眠的表现，运动系统表现为颈肩肌肉紧张、头痛和腰痛。女性经常出现性功能下降等表现，可能会出现性功能下降等表现，可能会导致更多的情绪控制，也会导致不必要的户外呼吸不快乐，也会使男性失眠患者更容易发现阳痿。
