中医治疗
失眠，常采用辨证论治的方法。假如失眠伴有心烦、口干舌燥、
口舌生疮等考虑心火旺，选用朱砂安神丸。若性情比较烦躁，整夜不眠，并伴有头痛、头晕、目赤耳鸣等，则为肝火旺，应选用龙胆泻肝丸。若患者失眠伴有腰膝酸软、耳鸣、五心烦热，则为阴虚火旺，可使用六味地黄丸加黄连阿胶汤。若伴有神疲食少、四肢疲劳乏力，则考虑为心脾两虚，可使用归脾丸等。此外，还可配合中医按摩、针灸等物理治疗措施进行辅助治疗。失眠的原因很多，其中最常见的是社会心理因素。在生活和工作中，由于压力较大，容易导致患者出现焦虑、抑郁、紧张，从而导致失眠。另外，如果睡前外界环境嘈杂，卧室光线过强，温度过冷或过热，生活环境拥挤，也会导致失眠。
