宝宝便秘原因解析

       新生儿，有的是纯母乳喂养，有的是人工喂养，如果便秘，不禁想到与母乳或奶粉有关。

       1、吃母乳也会便秘

       母乳便秘的婴儿很少见，但仍有可能发生，主要原因如下：

       原因：母乳不足

       如果母亲的牛奶不足，婴儿总是处于半饥饿状态，婴儿可能每两三天排便一次。除了排便次数较少外，还有母乳不足的表现，如喂养时间超过20分钟、喂养后不满意、体重增长缓慢、睡眠不足等。

       对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会立即好转。

       原因：母乳蛋白质含量过高

       母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

       对策：母亲应确保均衡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，适量汤，饮食不要太油腻。

       2.人工喂养容易便秘

       喂配方奶粉的宝贝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点：

       原因：奶粉不易消化

       奶粉的原料是牛奶。牛奶中酪蛋白多，钙盐含量高，在胃酸的作用下容易形成块，不易消化。

       对策：配方奶粉应按说明调整，不要调整太浓；两餐牛奶给婴儿喝一些水或果汁（如橙子半挤压，加等量温水）；在牛奶中加入一勺糖也能有效缓解便秘。

       原因：婴儿胃肠不适：

       配方奶粉由牛奶制成，添加了各种营养物质。有些婴儿的胃不适应某种奶粉，喝了特定品牌的奶粉后便秘。这通常与婴儿的胃有关。每个婴儿的体质都不一样。有些婴儿不适应吃外国品牌的奶粉，但喝国产品牌的奶粉没问题。

       对策：尝试更换其他品牌的奶粉；此外，添加双歧杆菌奶粉有助于防止婴儿便秘。妈妈买的时候不妨买这种奶粉。

       六个月后，婴儿增加了各种补充食物，所以问题也随之而来。

       原因：宝宝吃得少

       有些婴儿吃得太少，食物被胃肠道消化吸收后，剩下的食物残留物较少，在结肠内不会产生太大的压力，所以不会有便利。

       对策：婴儿吃得少可能与缺乏某些营养有关，你可以检查婴儿的微量元素；母亲也应该试着让食物看起来更好，以促进婴儿的食欲。

       原因：婴儿偏食

       有些婴儿吃太多的肉，吃蔬菜，吃水果太少，所以食物中的蛋白质含量更多，纤维素含量更少。蛋白质成分较多，粪便呈碱性，易干燥；植物纤维素含量过少，结肠内容较少，肠道缺乏刺激，不易产生排便。有些孩子喜欢吃干食物，饮用水太少，肠道刺激不足，也容易便秘。

       对策：首先，多喂宝宝吃蔬菜泥和水果泥。吃蔬菜和水果的量与肉的比例至少为3:1，也就是说，吃三道菜和一勺肉；对于不喜欢吃蔬菜的婴儿，母亲可以把蔬菜切碎，和肉一起包成小饺子，或者用蔬菜煮粥或面条来增加蔬菜的摄入量。

       如果宝宝不喜欢喝开水，可以在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲洗。但不要用可乐、雪碧等饮料代替。

       原因：没有养成良好的排便习惯

       如果你养成了每天定期排便的习惯，你想在到达时排便，这样粪便就会在结肠中停留很短时间，粪便就不会太干，很容易排出。有些婴儿感到疼痛，因为他们害怕疼痛。间隔越长，便秘就越严重。

       对策：让宝宝每天早上坐在便盆上排便，养成习惯。