如何预防治疗宝宝便秘

       便秘可由多种原因引起，如饮食不足，如婴儿吃得少，如果只是依靠牛奶喂养新生儿，牛奶中的糖不足，会使粪便干燥。此外，食物成分不当，如吃太多的蛋白质，如肉，吃碳水化合物（如米粉等）和富含纤维素的蔬菜，也会导致便秘。如果婴儿的生活不规律，也会影响正常排便反射的建立，便秘。

       便秘婴儿除大便排出困难外，还可出现以下表现：

       腹胀，食欲不振，恶心呕吐，

       红唇红，口干口臭，或舌疮，舌苔黄。

       性情急躁，手足心热，睡眠不安。

       4部分儿童因便秘易生气，上呼吸道感染。

       由于便秘的原因不是单一的，部分患儿还有便秘的家族史 ，靠单一的治疗方法往往不能取得良效，故需综合治疗。

       1.调整食物结构

       *母乳喂养的婴儿通常很少便秘。如果发生，加入糖菜水、番茄汁等润肠辅食。4个月后，他们可以加入蔬菜泥和水果泥，或者喂一些蜂蜜水。

       *人工喂养儿童，在牛奶中加入适量的糖，一般100ml奶中加8g糖。

       *在吃蛋白质食物的同时，注意增加粗粮，如玉米、小米、麦片、红薯等，多吃蔬菜。

       *注意水果不能代替蔬菜。

       二、排便习惯训练

       *三个月大的婴儿可以训练蹲盆的习惯，通常在早上喂养后进行，大一点的孩子可以在睡觉前进行，每天定期排便，旨在建立排便反射，所以无论孩子是否每天都需要坚持。

       三、药物治疗

       *伴有口臭、唇红等热象的儿童口服一捻金胶囊，每次1-2粒，每天2-3次。

       *便秘时间长，消瘦，食欲不振，面色发黄，可给儿童健脾化积口服液，每天1/次，2~3次。

       *食欲好，大便干燥，每次都可以给小儿化食丸1~2丸，每日1~2次。

       四、按摩

       *每天晚上睡觉前可以推下六腑，清大肠，揉中湾，摩腹，推七节骨。