根据调查，中年人打鼾的发病率很高。在所有打鼾患者中，大多数打鼾患者都有不同程度的肥胖。专家提醒，为了预防打鼾，我们应该避免过度肥胖。那么，为什么肥胖的中年人睡觉时容易打鼾呢？接下来，广州耳鼻喉科医院的专家将详细介绍这方面。
为什么肥胖的中年人睡觉时容易打鼾？
中老年肥胖主要是由于剧烈活动减少，营养不减少，导致营养摄入量减少，营养摄入量相对增加。肥胖者咽壁肥厚，软腭肥大，悬垂粗大，舌体增宽，咽腔狭窄。因此，睡眠时咽肌松弛，软腭塌陷，舌体落下，气道阻塞，呼吸不良，打鼾。
肥胖者比正常人更喜欢睡觉有两个主要原因：一是肥胖者的体重超过正常人，再加上体表面积大，无论是行走还是坐着，身体组织和器官的氧气需求明显高于正常人；第二，肥胖者由于体内积累的脂肪填补了组织和器官之间的间隙，肺部的呼吸功能不仅不能随着身体需求的增加而增强，而且由于肥胖而限制了呼吸功能，导致身体长期处于轻度缺氧状态 （也称为肥胖-通气不良综合征）。身体对缺氧反应最敏感的器官是大脑。当大脑缺氧时，身体的第一个直接表现是患者感到疲劳和疲劳。由于身体的保护反应，肥胖者需要睡觉来减少身体对氧气的需求。所以我们可以看到，肥胖者在汽车、电影院、剧院和其他公共场所都在打鼾。至于打鼾的原则，肥胖者在睡眠时会阻塞后壁肌肉和舌根。
通过以上专家的介绍，我相信你也知道为什么肥胖的中年人容易打鼾相关内容，专家提醒，如果你有睡眠打鼾，应该尽快去医院找出原因，对症治疗，对于肥胖的中年人，专家建议控制体重，预防打鼾
