腔隙性脑梗死应该如何预防？

       由于腔隙性脑梗死是由深穿支小动脉闭塞引起的缺血性脑血管疾病，这些血管多为终末支。一旦形成梗死，侧支循环极难建立。因此，虽然患者症状较轻，但临床上不易恢复，但应注重预防。积极治疗高血压、高脂血症、糖尿病和颈椎病，预防动脉粥样硬化非常重要。在治疗上述疾病的同时，控制烟酒不良习惯不容忽视。预防应注意以下几点。

       1.对40岁以上上的中老年人，应定期测量血压，尽快发现高血压并进行合理治疗。

       2.定期作血液流变学检查 以观察血液黏度的动态改变，对高脂血症和高黏滞血症要积极治疗。

       3.积极改变不良生活习惯 戒烟，避免饮酒，调整饮食结构，提倡适量钠盐摄入和足够的钾食物，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

       4.增加体育活动，保持舒适，降低紧张生活事件的压力强度。

       5.高度重视脑血管疾病的前驱症状 如面部或上下肢突然感到麻木、虚弱、歪嘴、唾液；突然难以说话或不理解他人；突然感到头晕、摇晃，特别是头晕往往伴有肢体症状，如抬腿，走路像踩在棉花上；短暂的意识或嗜睡；难以忍受的头痛，头痛从间歇性到持续性或恶心、呕吐。单眼过度黑蒙，持续数秒数十秒，表明视网膜有短暂性缺血。

       6.短暂性脑缺血性脑缺血发作。

       7.及时选择合适的辅助检查和治疗 由于疾病不通过特殊检查，不易发现，因此，一旦上述变化的原因不明，应高度重视，不容忽视。积极寻找原因，治疗危险因素是预防腔隙性脑梗死的重要措施。