腔隙性脑梗死如何预防？

       由于腔隙性脑梗死是由深穿支小动脉闭塞引起的缺血性脑血管疾病，这些血管多为终末支。一旦形成梗死，侧支循环极难建立。因此，虽然患者症状较轻，但临床上不易恢复，但应注重预防。积极治疗高血压、高脂血症、糖尿病和颈椎病，预防动脉粥样硬化非常重要。在治疗上述疾病的同时，控制烟酒不良习惯不容忽视。预防应注意以下几点。

       对40岁以上的中老年人，应定期测量血压，尽快发现高血压并进行合理治疗。

       2.定期进行血流变学检查，观察血液粘度的动态变化，积极治疗高脂血症和高粘滞血症。

       3、积极改变戒烟的不良生活习惯，避免饮酒，调整饮食结构，提倡适量的钠盐摄入和足够的钾食物，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

       4.增加体育活动，保持舒适，降低紧张生活事件的压力。

       5.高度重视脑血管疾病的前驱症状，如面部或上下肢突然麻木、虚弱、歪嘴、流口水；突然有说话困难或听不懂别人的话；突然感到头晕和摇晃，尤其是头晕往往伴有肢体症状，如抬腿费力，走路就像踩在棉花上；短暂的意识或嗜睡；难以忍受的头痛，头痛从间歇性变为持续性或恶心呕吐。单眼过性黑蒙，持续几秒到几十秒，说明视网膜有短暂性缺血。

       6.有效控制短暂性脑缺血发作。

       7.及时选择合适的辅助检查，不易发现因治疗原因不明的上述变化。积极寻找原因，治疗危险因素是预防腔隙性脑梗死的重要措施。