春天来了，气温的升高，无法阻挡雾霾天气的步伐，连续几天邪恶的雾霾天气，再次向人们敲响了环境恶化的警钟。在这样的天气里，孕妇成为第一个受害者，雾霾天气对胎儿有很大的影响，导致智力发育迟缓等。孕妇外出时如何自卫？
小口罩，功效大。
市场上有各种各样的口罩。看起来漂亮的产品可能更受欢迎，但对于孕妇来说，安全水平越高是王道。面对空气2.5微米的小颗粒，自然要选择专业的防尘口罩来处理。
2.呆在绿色无烟区。
研究发现，未禁烟区PM2.5浓度是全面禁烟区的两倍多，孕妇千万不要闯入未禁烟区。
慢下来，不贪心。
众所周知，速度越快，呼吸道肺中的污染物就越多。孕妇可以尽量走路，或者选择使用公共交通工具避免骑自行车或摩托车。
4.及时进入房间进行清洁。
当孕妇外出回家时，她们必须及时清洁。清洁步骤如下：用温水洗脸、用沸水漱口、清洁鼻腔，清理附着在身上的所有雾霾。
面对这种无法控制的恶劣天气，孕妇作为一个特殊的群体，如果她们仍然留在外面，那么受伤的是腹部的胎儿。雾霾中的各种有毒物质随着呼吸进入人体，对胎儿的大脑发育有很大的影响。我希望上述措施能对孕妇有所帮助。
