对于长期失眠的患者，除了了解失眠的原因外，还有症状治疗，现在大量失眠患者采用穴位按摩法，这种方法因人而异，我们必须选择合适的治疗方法。
穴位按摩如何治疗失眠？
一、玉锤敲击--以指尖作锤，双手同时进行，从后向前、从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩约1分钟。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重、不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。
二、天门开穴--拇指靠近印堂穴，其余手指固定在头部两侧。左拇指首先从印堂穴垂直向上移动，通过神庭穴推到上星穴，然后左右拇指，左右交替按摩。技术从慢到快，从轻到重，反复按摩约1分钟。
按百会穴--用右手拇指尖按百会穴，局部重胀麻感后立即用拇指腹部旋摩，反复交替约30秒，然后用手掌以百会穴为轴，均匀按压旋摩30秒。
四、十指梳理--用手指代替梳子，指尖集中在头皮上，双手同时进行，从前额向后推摩约1分钟。技术主要是揉捏，软中带刚。
五、抚摩静息--双手按摩头部、面部和脸颊约1分钟，然后完成整个按摩过程。保持轻轻摩擦，按摩治疗失眠和多梦的穴位。
温馨提示：以上简要介绍了穴位按摩失眠的一些方法。我希望你能对失眠有一个更全面的了解。对于长期失眠的患者来说，这是一件非常痛苦的事情，所以早期发现和早期治疗。
