核心提示： 呼吸道鼻咽、颌生理异常是打鼾的原因。例如，鼻中隔弯曲、鼻息肉等会导致鼻狭窄、气流堵塞和打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形，也会导致鼻咽呼吸气流阻塞，夜间睡眠更严重，导致打鼾。
很多人都有打鼾，但这并不意味着这种现象没有危险。相反，如果你时间打鼾，会对生命构成一定的威胁。作为打鼾者，我们需要做的是积极治疗。当然，在治疗时，我们也需要找出我们生病的原因。
1.肥胖:肥胖是打鼾最重要的原因之一。因为肥胖者的气道通常比正常人窄，当他们白天醒来时，当喉咙肌肉收缩时，气道保持开放，所以他们不会堵塞气道。但夜间睡眠时，神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽组织堵塞，导致上气道塌陷。当气流通过狭窄部位时，会产生涡流和振动，并产生阵阵鼾声。
2.不良生活习惯:这一点算是鼾症的综合性因素，因为长期的精神压力，过度的劳累加之饮食没有规律，习惯于熬夜这些都可能造成鼾症的发生。
三、舌肥大：虽然有些人不胖，但他很可能太胖，如扁桃体、软腭和舌肥大、悬雍垂过长、喉咙松弛、舌头后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形可能会导致喉咙狭窄，呼吸气流不良，特别是在睡眠时。
4.鼻部异常:呼吸道鼻咽、颌生理异常是打鼾的原因。例如，鼻中隔偏曲、鼻息肉等会导致鼻狭窄、气流堵塞和打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形，也会导致鼻咽呼吸时气流受阻，晚上睡觉时更严重，导致打鼾。
这里介绍一下打鼾的原因。可以看出，打鼾是一种容易诱发的疾病，所以小边建议你可以在患者之前做好预防工作，以免受到不必要的伤害。
