如何规范失眠症的治疗？很多人说不出一个简单易行的方法。很多人经常认为失眠和感冒头痛是一样的。只要他们发现自己在这方面有症状，他们就会习惯性地购买一些安眠药。事实上，这是错误的。如何规范失眠的治疗？以下小系列将做一些介绍。
1、首先，失眠的治疗主要是药物
然而，无论是30年前还是医疗技术发达的时候，使用镇静药物达到催眠效果，必然会出现非常严重的耐药性和依赖性问题，超过91％失眠患者长期服用某些药物后，开始逐渐失去效果，不得不增加剂量，药物去除后不能正常睡眠，依赖性很强。
2、药物治疗失眠必须规范，并遵循部分原则
a、药物必须根据失眠患者的需要使用
(1)如果患者有非常严重的情况不能入睡，或者非常严重或更严重的情况可以适当使用。(2)如果患者第二天有非常重要的事情要处理，比如会议和活动。
b、用药必须间断
无论使用什么样的失眠药物都不能持续使用，必须保持一段时间的间隔，基本上每周7天，最多使用3次，可以在第二天服用，最好不要连续使用失眠药物。
c、用最低剂量的药物治疗失眠
失眠药物的使用必须遵循一些原则。例如，最低剂量必须用于药物测量的选择，即剂量的下限，而常规用药一般不得超过3周。
最后，我想告诉你的是，失眠绝对不能作为一种简单的疾病来治疗，尤其是去药店购买药物来促进睡眠。这是不科学的。失眠的治疗必须在相关主治医生的建议下进行。不要盲目就医，以免意外受伤。
