发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
经常做噩梦的原因主要是身心疲劳、睡前过度兴奋、不安、情绪紧张或溺爱。请到心理咨询诊所进行心理治疗。在儿童心理学家的指导下，你可以在睡觉前服用少量的镇静药物，如稳定性，并服用几个晚上。通常，我们应该避免看可怕的电影和电视，听可怕的故事。应对心理压力和身体诱因进行对症治疗。在缓解了诱发噩梦的各种因素后，通常不会频繁发作。此外，随着年龄的增长，噩梦的发作自然会减少或停止。
