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  • 气血不足病人的饮食宜忌 2024-03-08
    气血不足的患者需要慢慢吃补血补气的食物和药物，千万不要太急。气血两补的食物既能补气又能补血。饮食应避免以下几点:一、适合食物1.肉蛋奶的选择:富含硫胺素、核黄素和尼克酸的食物，如鸡肉和驴肉，有助于补气；富含蛋白质和生物碱的食物，如猪肉、鳗鱼、乌贼、海参、蛤蜊肉和带鱼，有利于补血。2、蔬菜的选择：补气... 查看全文>>

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