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  • 预防液脱的主要措施如下:积极治疗原发病,并发症,防止津液流失。2、多喝水,一般人在体育锻炼过程中更注重使用科学合理的饮用水方法,应少量多次,但体育锻炼后应注意使用正确的饮用水方法。3.喝一些饮料,饮料有一定的渗透压,可以促进细胞复水和血容的恢复;另一方面,它可以补充电解质和糖的消耗。 查看全文>>

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