发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
预防液脱的主要措施如下：
积极治疗原发病，并发症，防止津液流失。
2、多喝水，一般人在体育锻炼过程中更注重使用科学合理的饮用水方法，应少量多次，但体育锻炼后应注意使用正确的饮用水方法。
3.喝一些饮料，饮料有一定的渗透压，可以促进细胞复水和血容的恢复；另一方面，它可以补充电解质和糖的消耗。
