患了液脱怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 去年夏天，有段时间我总是口渴，有时甚至是现在刚喝完水一会儿又渴了，但这并没有引起我多大的注意，因为觉得夏天口干舌燥都是正常的，后来水喝的很多，可是尿液也变得越来越少，皮肤也变的非常干，才知道是自己得病了，一种叫液脱的病。

步骤/方法

刚知道自己得病那会，我一整天上吐下泻的，大汗淋漓，两眼无神，眼球都往下陷，然后老师无精打采的，很是难受。还好知道自己得病还不算晚，我就开始积极治病了，而我也是通过饮食调理使病情好转的。

液脱，就是明显的体内水分不足，所以在饮食上我会注意清淡一点，多吃一些蔬菜水果，还要保证营养的充足。那些热气的东西也我不去碰它，辛辣刺激或者生冷的食物都应该有所忌讳。

出现这种症状的原因中医上讲是津气亏虚，而阿胶正是有治疗津液不足、气血亏虚的功能，所以我每天早上起来都会给自己煮阿胶粥，先将阿胶煮水，煮到阿胶糜烂，粥也另外先煮熟，然后再把它们倒进同一个锅里煮几分钟就可以了。希望能对大家有帮助。