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  • 维生素是维持人体正常生理功能所必需的一种有机物质。它的主要功能是调节人体的新陈代谢,而不产生能量。虽然需求量不大,但大多数维生素不能合成或合成量不足。因此,它必须在食物中供应。脂溶性维生素排泄缓慢,缺乏时症状较晚,过量易引起中毒。水溶性维生素易溶于水,其多余部分可迅速从尿液中排出,不易储存,需要日常... 查看全文>>

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