这种疾病主要是由创伤因素引起的。平时要注意生产生活安全，尤其是活动前要做好运动准备。此外，受伤患者应注意调理。
1.踝关节严重扭伤者，应到医院拍调X为消除骨折和脱位，应立即就医。
2.在踝关节扭伤的急性期，手法要温和，以免加重损伤性出血，不要热敷。
3.恢复期，手法适当加重，可配合局部热敷或活血通络中药外洗，往往疗效满意。
4.注意受损部位的防寒保暖。
5.扭伤早期，重者应制动，根据病情适当固定，1~2周后解除固定，进行功能锻炼。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
这种疾病主要是由创伤因素引起的。平时要注意生产生活安全，尤其是活动前要做好运动准备。此外，受伤患者应注意调理。
1.踝关节严重扭伤者，应到医院拍调X为消除骨折和脱位，应立即就医。
2.在踝关节扭伤的急性期，手法要温和，以免加重损伤性出血，不要热敷。
3.恢复期，手法适当加重，可配合局部热敷或活血通络中药外洗，往往疗效满意。
4.注意受损部位的防寒保暖。
5.扭伤早期，重者应制动，根据病情适当固定，1~2周后解除固定，进行功能锻炼。
