发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
胃损伤后应及时治疗,治疗后不能粗心,尽快恢复疾病。特别是在饮食中,应注意以下几点:
充分休息,避免熬夜和过度劳累 。
2.定期定量三餐,少量多餐,不要暴饮暴食 。
3.戒烟,避免摄入酒精、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物,食物不宜过甜、过咸、过冷、过热。
4.吃饭要细嚼慢咽,放松心情,饭后休息一下再开始工作。
5活规律,避免熬夜,心情愉快,减少不必要的麻烦 。