孕妇感冒发烧咳嗽可通过生活调理、物理降温、药物治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染引起，可能伴随鼻塞、咽痛等症状，需避免自行用药。
1、生活调理
孕妇需保持每日2000毫升温水摄入，有助于稀释痰液并促进代谢。适当饮用蜂蜜柠檬水可缓解咽部刺激，室温控制在20-24摄氏度，湿度维持在50％-60％。保证每日8小时睡眠，避免接触二手烟等刺激性气体。
2、物理降温
体温低于38.5摄氏度时，可用32-34摄氏度温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，每次10分钟。冷敷前额需用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤。退热贴可选择不含薄荷成分的产品，每4小时更换一次。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚片可在医生指导下用于退热，连翘败毒片适用于风热型感冒，板蓝根颗粒对病毒性感冒有抑制作用。使用盐酸氨溴索口服溶液前需排除妊娠禁忌，双黄连口服液需避开孕早期使用。所有药物均须严格遵医嘱。
4、症状监测
每日测量体温3次并记录咳嗽频率，观察痰液颜色变化。出现持续高热超过72小时、血性痰液或呼吸急促时，可能提示合并细菌感染。胎动异常或宫缩频繁需立即就医。
5、饮食调节
选择百合银耳羹等润肺食物，鸡肉粥可补充蛋白质。避免食用荔枝、桂圆等热性水果，忌食生冷油腻。适量补充维生素C可通过进食猕猴桃、草莓等获取，每日不超过200毫克。
孕妇出现感冒症状期间应暂停补充铁剂等营养品，避免与药物相互作用。保持居所通风换气，使用空气加湿器时需每日清洗水箱。咳嗽时用手肘遮挡口鼻，定期用生理盐水漱口。若症状持续加重或出现胸闷气促，须及时前往产科与呼吸科联合就诊，进行血常规及胎心监护检查。恢复期应逐步增加活动量，避免剧烈运动诱发宫缩。
