发布于 2024-09-28 来源：复禾健康
中学生失眠的原因较多，常见的有心理因素、环境因素等非病理原因。此外还可能与植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症等疾病有关。
一、非病理原因
1.心理因素：如果近期压力过大或情绪过于紧张、焦虑，则可能会导致大脑皮层兴奋性增高，从而出现入睡困难的情况；
2.环境因素：若睡眠环境较为嘈杂或者室内光线过强时，也会影响正常睡眠，从而造成失眠的现象发生。
二、病理原因
1.植物神经功能紊乱：由于长期处于精神高度紧张的状态下，会导致交感和副交感神经系统失衡，进而引起植物神经功能紊乱，可表现为心慌、胸闷、头晕等症状，并伴有失眠的症状；
2.焦虑症：通常是由遗传因素以及脑内代谢异常等原因所引起的一种慢性疾病，患病后会出现坐立不安、烦躁易怒、注意力不集中等症状，同时还会伴随入睡困难、早醒等情况的发生；
3.抑郁症：发病原因多考虑是应激事件刺激引起的，或者是性格孤僻造成的，也不排除是不良生活习惯导致的，在临床上一般会表现为兴趣减退、思维迟缓、自责自罪等症状，部分患者还会出现心情低落、反应迟钝、胡思乱想等现象，随着病情的发展还有可能会引发失眠。
除上述常见情况外，还可能是甲状腺功能亢进症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等因素导致。建议及时前往医院就诊检查，明确具体病因后再进行针对性治疗。
